Илья Журавлев «Йога-Нидра» - скачать бесплатно

Ларри Уингет «Хватит ныть, выше голову!»
2006
Вадим Уфимцев «Расслабление через чувство тяжести»
2010

Автор решил посвятить свою книгу описанию уникальной практики, которая основана на использовании тантрических текстов древних. Ее разработчиком является основатель одной из школ йоги. В рамках данной методики рассматриваются аспекты овладения искусством перемещения своего сознания в разные части тела. Это даст некоторое освобождение блокам напряжения, скрытым в человеческом подсознании и мешающим расслабиться и сосредоточиться на достижении основной цели.

Аудиокнигу «Йога-Нидра» вы можете бесплатно скачать с нашего сайта.